Dormir bien se aprende. Y tú puedes enseñárselo a tu bebé.

Menos de lo que te imaginas: son clases cortas. En la ficha de cada curso está el temario completo y, en cuanto tengo medida la duración de una clase, ahí te la pongo, más las cápsulas exprés para repasar. Lo corté así a propósito, para que lo veas en los ratos que tienes y no tengas que sentarte una tarde entera. Verlo te lleva dos o tres ratos; aplicar el plan es lo que se toma los días.

Sí, está pensado para eso: se ve con una mano, con el volumen bajito y sin instalar nada. Y si prefieres la tablet o la computadora, entras con el mismo correo.

Grabado, porque no te voy a pedir que te conectes a una hora exacta con un bebé en brazos. Entras cuando puedas, empiezas por la clase que te urge hoy y el resto se queda ahí esperándote, sin horarios ni fechas.

Guíate por lo que te está quitando el sueño hoy, más que por los meses exactos: si ya cumplió 4 meses y lo que quieres es que se duerma solo, ese es el de 4 meses a 2 años.

Te enseño varios métodos, del más gradual al más directo, y tú escoges el que va con tu bebé y con lo que tú aguantas. Del lado gradual está el de la silla, donde te quedas junto a su cuna y te vas alejando poco a poco. En medio están las visitas por intervalos, donde sales del cuarto y entras a consolarlo cada cierto rato. Y del lado más directo está la extinción, el famoso 'dejar llorar': suele ser el más rápido y también el más duro de sostener. Te explico cómo se hace cada uno y qué implica, y me detengo a fondo en el de la silla, que es el que yo más recomiendo. Cualquiera que elijas empieza con un plan atrás: edad, visto bueno de tu pediatra, rutina y ambiente ya en su lugar, y un buen momento para arrancar.

Cada bebé es distinto, por eso lo mejor es que sepas bien qué vas a recibir antes de pagar: revisa el temario completo de cada curso, clase por clase, y si te queda alguna duda escríbeme antes de comprar. Y si ya entraste, tienes 2 años para volver a las clases las veces que haga falta.

Depende de la edad de tu bebé, del método que elijas y de qué tan constante puedas ser esa semana, así que no te voy a dar un número de noches. Lo que sí te doy es un plan con pasos claros y, cuando algo no esté saliendo, las clases y los PDFs para ajustarlo sobre la marcha.

Yo te enseño el método general, y siempre con la misma regla: salvo indicación de tu pediatra. Si tu bebé tiene un diagnóstico, platícalo con su médico antes de empezar, porque su indicación va por encima de cualquier paso que yo te dé aquí.

Dos años desde el día de tu compra, incluidas las actualizaciones que le haga en ese tiempo. Puedes ver las clases las veces que quieras, y los PDFs los puedes descargar e imprimir.

Sí, y todo en pesos. Puedes pagar con crédito a 3 meses sin intereses en tarjetas participantes (un curso te queda en pagos de $233), con débito en un solo pago, en efectivo en OXXO o por transferencia SPEI. Eliges la forma al momento de pagar y el precio es el mismo en todas.

Sí. El cobro se hace en pesos mexicanos con cualquier tarjeta Visa, Mastercard o American Express, y tu banco lo convierte a tu moneda. OXXO y SPEI son solo para México. El curso se ve igual desde cualquier país.

Sí, te doy tu CFDI. Al pagar capturas tu RFC, tu razón social y el uso de CFDI, y la factura te llega al correo. Si se te pasó ponerlos, escríbeme dentro del mismo mes de tu compra y te la mandamos.

Con tarjeta o SPEI te llega en minutos, al correo con el que pagaste. Con OXXO, en cuanto la tienda me confirma el pago, que puede tardar hasta un día hábil.

Sí, la cuenta es de tu familia: entren los dos con el mismo correo, cada quien desde su celular. Te lo recomiendo, además: cuando los dos conocen el plan, las noches difíciles se reparten mucho mejor.

Sí. Al pagar pon el correo de la persona que lo va a usar y a ella le llega el acceso; si necesitas factura, esa va a tu nombre. De los regalos de baby shower, es de los pocos que sí se acaban usando.